Armtechniken

ude-ate-waza

Techniken

Age-uke

Age-uke

aufsteigender Block

Empi-uchi

Empi-uchi

Ellenbogenstoss

Gedan-barai

Gedan-barai

Abwehr nach unten

Gyaku-zuki

Gyaku-zuki

gegenseitiger Fauststoss

Oi-Zuki

Oi-Zuki

Vorwärtsschlag

Shuto-uchi

Shuto-uchi

Schwerthandschlag

Shuto-uke

Shuto-uke

Messerhand-Abwehr

Soto-uke

Soto-uke

Abwehr von aussen nach innen

Uchi-uke

Uchi-uke

innerer Block

Uraken-uchi

Uraken-uchi

Faustrückenschlag

Es ist nicht wichtig, besser zu sein als jemand anderes, aber es ist wichtig, besser zu sein als gestern.

Jigorō Kanō

Jigorō Kanō/Begründer des Judo