Armtechniken

Gyaku-zuki

gegenseitiger Fauststoss · 逆突き

Gyaku-zuki

Der Gyaku-Zuki ist ein gerader Gegenangriff (Fauststoss), ausgeführt mit der hinteren Hand (entgegengesetzt zum vorderen Bein), meist aus dem Zenkutsu-dachi. Er nutzt eine starke Hüftdrehung für maximale Kraft und dient oft als direkter Konter, wobei er durch Einatmen und Anspannung (Kime) im Ziel fokussiert wird.

Es ist nicht wichtig, besser zu sein als jemand anderes, aber es ist wichtig, besser zu sein als gestern.
Jigorō Kanō
Jigorō Kanō/Begründer des Judo