Armtechniken

Age-uke

aufsteigender Block · 上げ受け

Age-uke

Die Technik führt den Unterarm schräg vor dem Kopf nach oben, schützt durch eine Kreuzbewegung der Arme und wird oft in Zenkutsu-dachi mit Hüfteinsatz ausgeführt. Er schützt den gesamten Kopfbereich, indem der Unterarm aussen geführt wird.

Es ist nicht wichtig, besser zu sein als jemand anderes, aber es ist wichtig, besser zu sein als gestern.
Jigorō Kanō
Jigorō Kanō/Begründer des Judo