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Gedan-barai

Abwehr nach unten · 下段払い

Ein grundlegender Block gegen tiefe Angriffe. Er schützt den Unterleib und Bauch durch eine kreisförmige Abwärtsbewegung des Unterarms, die aus einer Ausholbewegung nahe der Schulter/Ohr beginnt und in einer kraftvollen Endposition über dem Knie endet.

Gedan-barai
Es ist nicht wichtig, besser zu sein als jemand anderes, aber es ist wichtig, besser zu sein als gestern.
Jigorō Kanō
Jigorō Kanō/Begründer des Judo