Prüfungsprogramm – Judo Blau

Überkategorie	Kategorie	Judo Blaugurt
Beschreibung
Anforderungen		Mindestens 80 Lektionen, friihestens mit 13 Jahren
Würfe	Hüftwürfe	Hane-goshi Ushiro-goshi(oder Utsuri-goshi) Utsuri-goshi(oder Ushiro-goshi)
	Bein- und Fusswürfe	Ashi-guruma(oder O-Guruma) O-guruma(oder Ashi-guruma)
	Hand- und Armwürfe	Sukui-nage(oder Te-guruma) Te-guruma(oder Sukui-nage) Morote-gari Kuchiki-taoshi
Grifftechniken	Hebel	Ude-garami Ude-hishigi-waki-gatame
Grifftechniken	Würger	Juji-jime Okuri-eri-jime
Grundlagen	Fallschule	Freier Fall(auf eine Seite) Mae-Ukemi(aus der Knieposition)
Bewegungsaufgaben		Zeigen der Nage-waza mit zwei verschiedenen Vorbereitungen, davon drei beidseitig Zeigen einer Tokui-waza (Lieblingstechnik) in allen Bewegungsrichtungen sowie gegen a) einen rechtskampfenden, b) linkskämpfenden und c) mit den Armen sperrenden Uke Zeigen zweier Renraku-waza (Kombinationstechniken) zu der Tokui-waza, wobei man einmal mit der Tokui-waza beginnt und einmal mit der Tokui-waza abschliesst Zeigen der Katame-waza (Kansetsu-waza und Shime-waza) als Abschluss eines Angriffs aus einer Grundsituation des Bodenkampfes Zeigen je eines Abschlusses mit einer Kansetsu-waza (Hebeltechnik) und einer Shime-waza (Würgetechnik) pro Grundsituation des Bodenkampfes.
Zusatzaufgaben		Zeigen zweier Übergänge Stand-Boden, im Anschluss an einen Angriff Ukes mit einer Nage-waza Shiai (Kämpfen): Teilnahme an einem regionalen Wettkampf oder Kata: eine Gruppe aus der Nage-no-kata oder Selbstverteidigung: Abwehr von 6 unbewaffneten Kontaktangriffen