Beintechniken

ashi-ate-waza

Techniken

Hiza-geri

Hiza-geri

Kniestoss

Kin-geri

Kin-geri

goldener Tritt

Mae-geri

Mae-geri

Vorwärtstritt

Mawashi-geri

Mawashi-geri

Halbkreisfusstritt

Ushiro-geri

Ushiro-geri

Rückwärtsfusstritt

Yoko-geri

Yoko-geri

Seitwärtstritt

Es ist nicht wichtig, besser zu sein als jemand anderes, aber es ist wichtig, besser zu sein als gestern.

Jigorō Kanō

Jigorō Kanō/Begründer des Judo