Beintechniken

Ushiro-geri

Rückwärtsfusstritt · 後ろ蹴り

Ushiro-geri

Der Ushiro-geri ist ein kraftvoller Rückwärtsfußtritt, der meist nach einer 180°-Drehung ausgeführt wird. Er trifft mit der Ferse oder Sohle im Chudan- (Mitte) oder Jodan-Bereich (oben) und dient primär zur Verteidigung gegen Angreifer im Rücken oder als starker Konter.

Es ist nicht wichtig, besser zu sein als jemand anderes, aber es ist wichtig, besser zu sein als gestern.
Jigorō Kanō
Jigorō Kanō/Begründer des Judo