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Ude-hishigi-sankaku-gatame

Streckhebel aus einer "Sankaku"-Technik · 腕挫三角固

Vom Kopf her hat Tori Ukes Kopf und linken Arm fest mit seinen Beinen verriegelt (Sankaku = Dreieck). Dann hebelt er Ukes gestreckten Arm über den eigenen linken Oberschenkel.

Ude-hishigi-sankaku-gatame
Es ist nicht wichtig, besser zu sein als jemand anderes, aber es ist wichtig, besser zu sein als gestern.
Jigorō Kanō
Jigorō Kanō/Begründer des Judo