Hebel

Kote-mawashi

Handgelenk-Drehhebel · 小手廻し

Das Handgelenk des Angreifers wird stark gebeugt und rotiert, um Kontrolle zu erlangen oder ihn zu Boden zu führen

Es ist nicht wichtig, besser zu sein als jemand anderes, aber es ist wichtig, besser zu sein als gestern.

Jigorō Kanō/Begründer des Judo