Hebel

Kote-gaeshi

Hand umdrehen · 小手返し

Kote-gaeshi

Durch eine einwärtige Drehung des gegnerischen Handgelenks ein Wurf oder eine Bodenkontrolle eingeleitet wird. Dabei wird das Handgelenk mit einer Übergriff-Technik fixiert, der Ellbogen durch Hebelwirkung blockiert und der Angreifer über eine Kreisbewegung zu Boden geführt.

Es ist nicht wichtig, besser zu sein als jemand anderes, aber es ist wichtig, besser zu sein als gestern.
Jigorō Kanō
Jigorō Kanō/Begründer des Judo