Hon-kesa-gatame

Schärpengriff · 袈裟固

Tori sitzt neben Uke. Schulter und Brust liegen wie eine Schärpe schräg über Ukes Rumpf. Der rechte Arm umschlingt Ukes Kopf, mit dem linken Arm wird Ukes rechter Arm unter der Achsel fixiert.

Es ist nicht wichtig, besser zu sein als jemand anderes, aber es ist wichtig, besser zu sein als gestern.

Jigorō Kanō/Begründer des Judo